Lo que haga hoy es importante porque estoy utilizando un día de mi vida en ello.

jueves, 17 de mayo de 2012

sana tu pasado, vive tu presente, crea tu futuro.

el ser humano en algunos momentos de su vida siénte la necesidad de renunciar, mil razones pueden acompañar a esta decisión, un simple << no puedo>> cambiará el curso de su vida, de estos momentos y de está decisión totalmente voluntaria hay que admirar el valor, puesto que en la mayoria de los casos esta renuncia implica abnegar (ABNEGAR. Sacrificarse, renunciar uno voluntariamente a intereses, deseos, pasiones, etc.) aquello que se desea con la mayor intensidad. el gran padre de la psicología Carl Jung definiría esta palabra << renúncia>> como aquello que hoy debo abandonar, pero que en cuanto pueda re-emprenderé. con esto entendemos que el ser humano es libre, posee libre albedrio, es consciénte y se alimenta de ilusiones, por esta razón sustuye renúncia por aplazamiénto, vive deseándo, proyecta tu futuro,recuerda que nada es definitivo, que todo se transforma ,que hoy es hoy y mañana es otra história, que la vida fluye y avanza, que los sueños se cumplen y los deseos se realizan y sobre todo no olvides que hasta el ser más diminuto es capaz de hacer de lo imposible lo posible, la renúncia es transitoria y su caducidad te ayudará a mantener viva la ilusión.
sana tu pasado, vive tu presente, crea tu futuro.

Vivir es cambiar… para mejor.


(Artículo de Bernabé Tierno en la revista Psicología Práctica)

Todos deseamos lo mejor para nosotros mismos y, cuando observamos los éxitos y logros de los demás, nos olvidamos con frecuencia de que en esta vida nadie logra objetivos importantes- y sobre todo no logra el más extraordinario de todos, que es sentirse “hacedor”, constructor de sí mismo y de su propia felicidad-sin saber cambiar aquello que debe mejorar en su vida.

                En primer lugar, hay que estar dispuesto a correr los riesgos que sean necesarios, sin perder los sueños, el propio norte, aprendiendo rápido de los errores y teniendo muy claro, como dice un proverbio escocés, que “el peligro y el gozo crecen en la misma rama”.

                Arriesgar en la vida. Cualquier deportista de élite que sea un verdadero “crack”, da igual que sea Rafa Nadal, Gassol, … Además de haber soñado desde niños esa profesión que ejercen y haberse visualizado a sí mismos ya cosechando éxitos como primeras figuras, no han cesado jamás en capacitarse y prepararse al máximo……

…….. cualquier persona sobresaliente que lo que la diferencia de otra irrelevante es que la primera se exige mucho a sí misma y es tenaz y entusiasta, mientras que la segunda no se exige nada, no arriesga, no se esfuerza, no está al mando de su vida y, en su pasividad, espera que los demás la saquen del atolladero.

      Condiciones para mejorar. Es posible cambiar a  mejor siempre que se cumplan algunos de los requisitos, o mejor dicho, actitudes personales que detallo a continuación:

*Avanzar con seguridad en la dirección de tus sueños, empeñado en vivir la vida que siempre has visualizado e imaginado.

*Estar dispuesto a correr los riesgos necesarios y a cometer los menos errores posibles, porque harás de tu experiencia tu mejor maestra.

*Vivir en conexión permanente con la valentía, la perseverancia en tus propósitos y la alegría de vivir, convirtiendo en disfrute tu trabajo y tu existencia. Si tu trabajo es un placer, aunque te exija sacrificios, tu vida será un gozo y no una esclavitud.

*Eres único y solamente estás una vez en la tierra; encuéntralo mejor de ti en esa maravilla, en ese ser distinto e irrepetible que eres, y ofrécelo a los demás. Deja la mejor huella de ti.

*Recuerda que si cambias tu mente, si cambias de “chip”, puedes cambiar tu vida a mejor, pero también a peor, y todo está en tus manos.

*Superarte constantemente a ti mismo es el oficio que no debes dejar jamás porque, cuando lo hagas, dejarás de sentirte vivo y nada tendrá sentido para ti.
*¿Quieres adquirir nuevos hábitos y mejores? Deja que se extingan los que no te interesan no repitiéndolos jamás, y realiza aquellas acciones positivas que pueden llevarte a afianzar los nuevos hábitos y actitudes que deseas hasta convertirlos en automáticos, en rutinas, en algo normal y habitual en ti.

*Una fórmula de éxito seguro que jamás debes olvidar es “hacer siempre aquello que temes pero es bueno y conveniente para ti”. Continúa haciéndolo hasta que sea verdaderamente fácil y gratificante.

*Por tu bien, aprende a dialogar, a escuchar, a sonreír, a conversar y a ser agradable, y, por encima de todo, mantén siempre el buen humor. Pero, si quieres estar vivo, te recuerdo con Nietzsche que “El secreto para obtener los mejores frutos y goces de la vida es vivir arriesgadamente”, aunque yo añadiría que dentro de un orden y sin pasarse porque en el término medio está la virtud.