Lo que haga hoy es importante porque estoy utilizando un día de mi vida en ello.

miércoles, 3 de octubre de 2012

EL PODER DE MOTIVARSE


Admite que "no estas en forma". Reconocer el estado actual es el primer paso para avanzar. Y aceptar que van a surgir dificultades, una manera de prepararse para ellas.

Paso a paso. Ten un deseo bien formado y un recorrido. Plantéate metas asequibles y ten en cuenta los errores anteriores.

No te compares con los demás o contigo en el pasado. Solo vale constatar los pequeños avances o estancamientos diarios.

Prueba ya. Haz hoy un poquito, incluso sin ganas, y observa qué pasa.

Analiza cómo tus progresos te beneficiarán a ti y a tu relación con quienes te rodean.

Háblate gentilmente y recuérdate las tres afirmaciones motivacionales; “Es posible”, “Puedo hacerlo”, y por supuesto , “Merezco conseguirlo”.


Fragmento de artículo de Victor Amat y Bet Font en la revista Cuerpomente.