La trampa del perfeccionismo.

¿Tienes claros los objetivos que dan sentido a tu vida y, sin embargo, te sientes estancado, sin fuerzas o temeroso de no alcanzarlos?

Para los grandes logros es más útil la perseverancia que la mera capacidad.

El perfeccionista es aquel que siempre abandona sus planes con la excusa

de que nunca encuentra la oportunidad ideal para realizarlos. Si no está seguro de que el proyecto saldrá bien, no se pone manos a la obra. Y suele pensar: “No voy a aceptar ese empleo porque no estoy seguro de que vaya gustar”, o “Hoy no estudio porque me duele la cabeza y no estoy al cien por cien de mis facultades”…..

Las dudas nos estancan.

El perfeccionista se dice: “Como estoy desanimado, no voy a rendir de la mejor manera, así que mejor hoy no me meta en la tarea”.

Cuando el deseo de perfección es demasiado grande, uno tiende a decirse: ”No puedo hacerlo suficientemente bien”. Esta es la peor actitud posible. En la vida de cualquier persona, los momentos ideales en los que uno se encuentra en plena forma para una tarea son raros. Es mucho mejor ponerse manos a la obra aunque sólo podamos realizarla al 25 por ciento de nuestra capacidad. Mañana podremos seguir y aportar quizás un resultado mejor.

Si dejamos que el perfeccionismo nos detenga hoy, es posible que mañana justifiquemos también abandonar por completo.

Mucha gente quiere hacer determinadas cosas perfectamente pero, si convierte esa preferencia en una demanda, se encontrará frecuentemente decepcionado. No estaremos nunca satisfechos si nos exigimos constantemente unos niveles de rendimiento ideales.

Avanzar paso a paso.

En el momento en que nos entren tentaciones de abandonar o posponer una tarea porque no nos encontramos en plena forma, vale la pena que valoremos que los grandes logros se consiguen paso a paso. Cualquier avance que obtengamos en los días malos, por pequeño que sea, significará un enorme salto a nivel psicológico, y después a nivel práctico. Porque, de alguna manera implícita, nos estamos diciendo a nosotros mismos: “Si puedo avanzar aun estando en malas condiciones, qué no podré hacer cuando me encuentre bien”.

Para los grandes logros es más útil la perseverancia que la mera capacidad. Poco a poco se llega a donde deseamos arribar. Lo mejor es dar sencillamente lo que podamos en ese día y volvamos mañana a la tarea. Este tipo de actitud nos permitirá desencallarnos en los momentos de bloqueo y librarnos del inútil perfeccionismo.

(Artículo de la revista Psicología Práctica)